高中主题班会 爱人如养花，最好的花匠是自己教学设计 高一上学期心理健康教育主题班会.docxVIP

教学设计

课程基本信息

学科

拓展

年级

高一

学期

秋季

课题

爱人如养花，最好的花匠是自己心理健康教育主题班会

教学目标

理解核心隐喻：明晰“爱人如养花，最好的花匠是自己”的含义——自我关爱如同培育花朵，需要耐心、接纳与滋养，自己才是自我成长的第一责任人。

掌握养护方法：熟记“自我关爱三要素”（接纳不完美、积极自我对话、行动滋养自我）及常见自我否定误区的应对技巧。

自我觉察能力：能识别自身存在的自我否定行为（如“总觉得自己不够好”“犯错后过度自责”）。

自我养护能力：能运用自我关爱方法，在学习生活中主动调节心态，给予自己积极的心理支持。

重难点

1.教学重点

解读“爱人如养花，最好的花匠是自己”的隐喻内涵，让学生深刻理解自我关爱的重要性。

教授“接纳—滋养—赋能”的自我养护方法，指导学生将自我关爱转化为日常心理调节行动。

2.教学难点

突破“认知从‘自我苛责’到‘自我接纳’的转化”难点：避免学生因长期形成的自我否定思维，难以接纳自身不足。通过“误区对比+案例共鸣”深化——呈现“学生A因一次考试失利就否定全部努力”“学生B接纳自己的短板并针对性改进”的对比案例，组织学生分享“自己曾因自我苛责错过的成长机会”，结合“花朵生长不会因偶有黄叶就停止绽放”的隐喻，让学生明白“不完美是成长的常态，接纳才是进步的开始”。

攻克“行动从‘知道方法’到‘习惯养成’的深化”