大学体育与健康课程标准 花样跳绳.docxVIP

《花样跳绳》课程标准

一、课程性质与目标

（一）课程性质

本课程是面向全校各专业学生开设的公共体育选修课程，属于时尚运动类课程。课程以花样跳绳技术为载体，通过基础跳法+音乐配合+创编实践的教学模式，培养学生运动技能、艺术表现力和团队协作能力，为终身体育与健康管理奠定基础。

（二）课程目标

对应职业岗位

所有学生

典型工作任务

所有学生

学习总目标

掌握花样跳绳基础技术，培养艺术创新能力，提升团队协作能力

表1课程目标一览表

能力目标

素质目标

知识目标

1.能完成个人花样（交叉跳/钟摆跳/双摇）技术动作

2.能进行4人交互绳创编

1.培养团队协作意识

2.养成艺术审美情趣

3.锤炼创新突破精神

1.掌握花样跳绳竞赛规则与评分标准

2.理解运动损伤预防知识

3.熟悉跳绳文化演变

二、课程设计理念及思路

（一）教学理念

贯彻绳韵塑心、艺体融合理念，采用基础训练→组合创编→音乐配合→舞台展演四阶教学模式，注重身体协调性与艺术表现力的有机融合。

（二）教学设计思路

以花样跳绳等级考试大纲为依据，构建基础跳法→交互绳→长绳花样→创意编排四维递进式课程体系。每课时采用音乐导入→动作示范→分组创编→舞台展示→总结提升五步教学流程。

（三）课程思政设计

思政元素

融入点

教育目标

团队协作精神

交互绳配合、团体表演

培养协作意识

艺术创新意识

动作改编、绳具改造