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新冠病毒感染康复期自我护理个案护理

一、个案基本资料

姓名：张先生

性别：男

年龄：45岁

职业：IT公司项目经理

既往史：无慢性基础疾病（如高血压、糖尿病、哮喘等），无药物过敏史。

感染及康复情况：

2025年11月5日出现发热（最高体温38.8℃）、咽痛、乏力、干咳等症状，自行抗原检测阳性，确诊新冠病毒感染。

居家隔离治疗期间，未服用抗病毒药物，仅对症使用布洛芬缓解发热及咽痛，症状于11月12日基本消失，抗原检测转阴。

转阴后仍持续存在疲劳感、轻微咳嗽、注意力不集中及睡眠质量下降等问题，遂于11月18日通过线上问诊咨询康复指导。

二、主要康复问题评估

根据张先生的自述及线上问诊信息，其康复期主要存在以下问题：

问题类别

具体表现

对日常生活的影响

躯体症状

1.持续性疲劳，活动后加重

2.偶发干咳，夜间明显

3.轻微胸闷，爬楼梯时气短

-无法恢复正常工作强度，易因疲劳中断工作

-睡眠受咳嗽影响，白天精神状态差

-日常活动受限，如无法快速行走或搬运重物

心理状态

1.焦虑，担心症状持续或复发

2.注意力不集中，工作效率下降

3.情绪低落，对兴趣爱好提不起劲

-工作时易分心，项目进度受影响

-因担心健康问题产生不必要的压力

-社交意愿降低，与家人交流减少

生活方式

1.居家期间久坐，运动量锐减

2.因焦虑导致饮食不规律，偏好高糖零食

3.睡眠作息紊乱，