2026年健康管理师（老年人心理健康）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（老年人心理健康）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

1.老年人心理健康的核心标准不包括以下哪一项（）（每题2分，共20分，答题要求：请从以下选项中选择一个正确答案）

A.认知正常

B.情绪健康

C.人际关系良好

D.经济富裕

答案：D

2.老年人常见的心理问题不包括（）（每题2分，共20分，答题要求：请从以下选项中选择一个正确答案）

A.焦虑

B.抑郁

C.孤独感

D.过度自信

答案：D

第II卷（非选择题，共60分）

3.简述老年人保持心理健康的方法（15分，答题要求：请简要阐述至少3种方法）

答案：保持规律生活，如按时作息、合理饮食；培养兴趣爱好，丰富精神生活；积极参加社交活动，拓展人际关系；学会自我调节情绪，遇到问题冷静应对等。

4.材料：张大爷退休后，感觉生活一下子变得很空虚，整天无所事事，心情也越来越低落。他常常一个人坐在家里发呆，对以前喜欢的活动也提不起兴趣。请分析张大爷可能出现了什么心理问题，并提出相应的改善建议（20分，答题要求：先分析心理问题，再给出至少2条改善建议）答案：张大爷可能出现了抑郁情绪。建议：鼓励他重新找回兴趣爱好，比如绘画、书法等；多参加社区活动，结交新朋友；子女多陪伴他，听他倾诉，给予情感支持