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《骨质疏松性骨折一级预防指南》总结2026

截至2024年底，我国65岁及以上人口比重已达15.6%。在老龄化浪潮下，骨质疏松症犹如潜伏的“隐形刺客”，其最终引发的骨质疏松性骨折（脆性骨折）则是极其致命的“匕首”。数据显示，我国60岁以上人群脆性骨折发生率高达17.2%~24.7%。更为残酷的是，发生髋部骨折后，44%的患者将丧失独立行走能力，1年内死亡率最高可达28.3%；而隐匿的椎体骨折，其10年死亡率更是高达85.1%。

面对如此高发病、高致残、高致死率的严峻挑战，传统的“重治轻防”模式已捉襟见肘，将防线前移开展“一级预防”才是真正的破局关键。近日，由中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会、中国老年保健协会骨关节分会专家共同制订的《骨质疏松性骨折一级预防指南（2026版）》重磅发布。该指南围绕高危人群筛查、生活方式指导、防跌倒及规范化评估诊疗，凝练出11条兼具科学性与实操性的核心推荐意见。本文特提炼其精髓，助力广大同道在临床工作中迅速掌握，全生命周期地筑牢患者的骨骼防线，将这场“脆性”危机扼杀于无形。

注：一级预防也称病因预防，是指通过采取措施促进健康，或消除致病因素对机体危害的影响，以及提高机体的抵抗力来预防疾病的发生。骨质疏松性骨折的一级预防是指通过采用加强骨质疏松性骨折风险人群筛查及评估，科普宣教，改善生活方式和饮食习惯，预防跌倒，规范骨质疏松诊疗等措施，预防或减少