2026年健康管理师（亚健康状态评估）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（亚健康状态评估）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

1.亚健康状态的特征不包括以下哪项？（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

A.自感不适

B.各种检查无明显疾病证据

C.有潜在病理信息

D.疾病已治愈，仍有不适症状

答案：D

2.以下哪种属于亚健康状态的心理表现？（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

A.焦虑

B.血压升高

C.消化不良

D.肌肉酸痛

答案：A

3.亚健康状态的形成因素不包括（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

A.生活方式不良

B.长期精神紧张

C.遗传因素

D.过度劳累

答案：C

4.对亚健康状态进行评估时，以下哪项指标最为重要？（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

A..身高

B.体重

C.心理问卷得分

D.血常规指标

答案：C

5.以下哪种生活方式容易导致亚健康状态？（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

A.规律作息

B.适度运动

C.长期熬夜

D.均衡饮食

答案：C

6.亚健康状态人群在饮食上应多补充（总共10题，每题4分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）