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2026年学校学生睡眠管理工作计划

为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）、《健康中国行动（2019—2030年）》等文件精神，切实保障学生身心健康发展，结合《中国青少年儿童睡眠健康白皮书（2025）》数据及本校实际，现就2026年学生睡眠管理工作制定如下计划：

一、工作背景与现状分析

据《中国青少年儿童睡眠健康白皮书（2025）》显示，我国6-17岁青少年平均睡眠时长为7.8小时，其中小学、初中、高中阶段达标率（分别对应10、9、8小时）依次为32%、18%、5%，较2020年分别下降4%、3%、2%。本校2025年秋季学期睡眠监测数