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7.1基本站式(课件)《形体礼仪》(上海交大出版社).pdfVIP

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  • 2026-04-08 发布于河南
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7.1基本站式(课件)《形体礼仪》(上海交大出版社).pdf

    做完美的自己

    ——形体礼仪

    下篇

    窈窕淑女谦谦君子

    章

    七

    第

    中国古典舞身韵

    学习目标

    u明确气息在舞蹈中的作用，掌握气息的运用。

    u训练肢体动作的协调能力，以及对音乐节奏的感知能力。

    u提高自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，并学会与他人

    交流合作，提高审美能力，追求真、善、美。

    01基本站式

    一、小八字步垂手站

    这是人体最自然、最松弛的一种姿

    态。如图7-1所示。

    【要求】身体直立，双肩放松，双

    臂自然下垂，头对正前方，双目松弛平

    视，双脚成自然状小八字。

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