双手前掷实心球以及体能发展--初中-体育与健康-教案.docxVIP

课时计划

学校

沈阳市育才学校

编者

王晓微

课型

新课

课时

1课时

年级

初二

人数

40

使用

教材

人民教育出版社《体育与健康》七－九年级全一册

课题

双手头上前掷实心球以及体能发展

教学目标

知识

与能力

让学生了解原地双手前掷实心球的技术动作，以及障碍跑的综合技能，着重体会掷实心球的出手动作和全身协调的重要性。

过程

与

方法

准备部分：利用配乐慢跑以及简单、有节奏的活动关节动作，激发学生的学习热情，使学生尽快进入学习的准备状态。

基本部分：通过教师的讲解示范，学生分小组循序渐进做连贯的双手掷球练习，练习结束后进行一个障碍跑比赛，通过游戏，提高学生的体能。同时也树立学生的自信心，增强团队凝聚力。

结束部分：配合一支优美的音乐，通过简单拉伸韧带等动作，使学生的身心得到全面放松。

情感态度与

价值观

培养学生以积极乐观心态面对自己的身体素质，并敢于大胆展示自己的技术，树立安全意识，培养自信、果断、顽强的意志品质。

重点

投掷角度，体会收腹用力，用脚蹬地

难点

上、下肢的协调配合

教学辅助手段

自制实心球、呼拉圈、录音机、体操垫、展板、标志桶

教法

讲解示范、观察指导、表扬鼓励

学法

指导

课前预习，课堂认真学习模仿，积极思考，课后及时复习

部分

教学内容

次数

教师指导

学生活动

组织与要