积极认知行为疗法在考试焦虑个案辅导中的应用-高中-论文.docxVIP

积极认知行为疗法在考试焦虑个案辅导中的应用

马俊婷西咸新区铁一中金湾中学

个案概况

“老师，我明明学得都懂，平时做题都会，为什么考试的时候总是频频失分？“老师，我好焦虑”“老师，我要是当初没有选TYJW就好了”……这些困惑，来自于15岁的小旎。

小旎是高一学生，长相甜美，家庭幸福，说话时慢条斯理脸上总是带着浅浅的笑意，即使双眉轻锁也觉得笑意盈盈。如果忽略她讲话的内容，丝毫觉察不出来她是在诉说困扰，反而像是再倾诉一件开心的事情。小旎9月份进入我校高中学习，三个月以来，发现高中知识学起来得心应手，可是考试总是莫名奇妙的丢分，她感到十分疑惑和不解，为什么很多题明明都会，但是总是在考场上答不出来，这些疑惑困扰着她，导致她都开始后悔当初来我校学习的决定了。

原因分析

家庭情况

小旎出生在一个富裕的城市家庭，父亲是北方某油田员工，母亲是自由职业者，家中还有一个妹妹，家庭和睦，父母也非常关注小旎，亲子沟通顺畅，父母性格都很温和。小旎有一个妹妹，姐妹之间虽然年龄差异较大，但关系亲密。父母对姐妹两人都比较爱护，在生活和学业中的关注和期望都很高，在物质和精神上对姐妹二人比较均衡，不会感觉父母偏心，她觉得自己不缺爱，每周四小旎妈妈都从城市的一端开车来看望小旎，那也是小旎最开心的时刻，为了减轻自己高中压力，父母也经常告诉她，女孩子拿个漂亮文凭能进顺利进入父亲所在单位即可，都表示希望她不要有太大学业压力