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跳跃 跨越式跳高 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

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  • 2026-04-26 发布于广东
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跳跃 跨越式跳高 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docx

    教学

    内容

    1、跨越式跳高2、游戏：身体素质练习

    教学

    目标

    初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

    学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质。

    3、让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

    重难点

    1初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

    2学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质。

    安全

    措施

    1、有序进行练习；2、强化安全文明意识。

    课序

    教学内容

    生理负荷

    教师教与

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