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中医睡眠障碍管理指南

一、流行病学与中医辨证分型

（一）流行病学数据

基于《中国睡眠研究会2023年中国睡眠健康调查报告》，我国18~64岁城镇居民睡眠障碍患病率达38.2%，65岁以上老年群体患病率高达56.7%，其中以入睡困难（占比45.3%）、睡眠维持障碍（早醒，占比37.8%）、睡眠质量低下（占比26.4%）为核心临床表现；中医门诊睡眠障碍就诊患者中，90%以上可归属为“不寐”“目不瞑”“不得眠”范畴，另有11.2%以打鼾、日间嗜睡为核心表现的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，归属“鼾症”范畴。

（二）中医辨证分型（基于《中医病证诊断疗效标准·不寐》（2020修订版））

1.肝郁化火证