肱骨外上髁炎保守治疗与康复共识 (2026 版).docx

肱骨外上髁炎保守治疗与康复共识(2026版)

一、前言与背景概述

肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”，是骨科与运动医学门诊中极为常见的肘部软组织疾病。随着现代办公方式的转变及体育健身的普及，该病的发病率呈现出显著的上升趋势，且不仅局限于运动员，普通办公人群、体力劳动者及家庭主妇均为高发群体。尽管该疾病具有自限性，但若处理不当，极易转为慢性病程，导致患者生活质量显著下降，甚至影响手部功能。

本共识文件基于2026年最新的生物力学研究、病理生理学机制探索以及循证医学证据，对肱骨外上髁炎的保守治疗与康复策略进行了系统性的梳理与更新。与既往观念不同，本共识更加强调“肌腱病”而非单纯的“肌腱炎”概念，主