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倡导“三减三健” 拥抱健康生活.pdf

倡导“三减三健” 拥抱健康生活.pdf

    主动健康PROACTIVEHEALTH

    倡导“三减三健”拥抱健康生活

    ⊙文李军

    在当今这个高速发展的社会，快节奏已然成为生为何要倡导“三减三健”

    活的主基调，人们的健康正遭遇前所未有的诸多挑随着经济的飞速发展和生活水平的显著提高，人

    战。随着生活压力的增大，人们的生活习惯发生了巨们的饮食结构发生了翻天覆地的变化。过去，由于物

    大的变化，由于有些人存在不良的饮食习惯以及运动

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