高中“自主成长”心理教学设计.docx

高中“自主成长”心理教学设计

一、课堂导入：解锁不被定义的密码（5分钟）

活动一：热身体验——“我的假期关键词”

教师采用“快问快答”形式，以幻灯片逐页呈现若干描述性短语，要求学生根据自身假期实况快速做出选择判断。参与方式包括站立、举手配合左右移动，以此实现教室整体基线观察。

特别设计：在屏幕中央展示圆形空白画布，以“我在假期中做的最有创意的事情”为题，让学生在不同颜色便利贴上写下一句话，依次贴在画布周围。完成后教师对典型便利贴进行微点评，暗示自我觉察与认知扩容是回归校园的起点。

教师引导语：“有人活成了舒适区内的守护者，有人变成多任务并存的时间管理师，有人则是松弛感的长期体验者。每一种