悦纳自我，筑梦远航——高二年级心理健康教育主题班会教案.docx

悦纳自我，筑梦远航——高二年级心理健康教育主题班会教案

课题：“悦”纳真我，“职”面未来——高二学生心理成长与生涯探索主题班会

课时安排：1课时（45分钟）、【基础】本课时属于高中心理健康教育校本课程第五单元“自我认知与生涯规划”的核心内容，是前序“认识自我”课程的深化与延伸。【重点】

教学目标、【核心素养】依据《中小学心理健康教育指导纲要》及教育部2025年《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》要求，遵循“身心康健、自主成长”的心理核心素养统领，本课确立以下三维教学目标。【焦点】（一）认知目标：帮助学生客观认识自我现状，识别“现实自我”与“理想自我”的差距，明确自我接纳与积极改变的内在