逆风飞翔，韧性成长——初中二年级心理健康与抗挫折能力培养教学设计.docx

逆风飞翔，韧性成长——初中二年级心理健康与抗挫折能力培养教学设计

一、指导思想与理论依据

【重要】本教学设计严格遵循教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）的核心精神，深入落实立德树人根本任务，践行“健康第一”教育理念，将学生心理健康工作摆在更加突出的位置。-2教学内容设计全面响应文件要求，系统构建“认知—情绪—行为”三位一体的育人路径，引导学生掌握调节情绪、应对压力、增强心理韧性的具体方法。

本设计立足于积极心理学的理论框架，将研究焦点从传统的“修补弱势”转向“培养优势”，充分挖掘学生内在的积极心理力量（如乐观、韧性、成长型思维等），切实提升其抗挫折能力。-4