高中二年级心理韧性培养主题班会教学设计：破茧·重塑——后疫情时代青少年抗挫力的心理赋能.docxVIP

高中二年级心理韧性培养主题班会教学设计：破茧·重塑——后疫情时代青少年抗挫力的心理赋能

一、指导思想与理论依据

本教学设计以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举、健康第一的教育理念，将心理健康教育摆在更加突出的位置。2026年2月，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，强调要以健康学校建设为引领，强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题。2026年教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确提出要“深化心理健康教育”，加快构建学校全员育心工作体系，切实把学生心理健康工作摆在更加突出位置，建强心理健康教师队伍。在2026年全国两会上，多位代表委员聚焦青少年心理健康议题，全国政协委员蒋毅指出，当前青少年心理健康领域最突出的痛点是抗挫折能力薄弱，部分青少年呈现“精神脆化”态势。教育部部长怀进鹏在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上强调，要“眼里有光，就要让心理强起来”，实施新一轮学生心理健康促进行动，构建全员育心工作格局，培育学生阳光自信的心态、应对挫折的能力、团结合作的精神。

在理论层面，本设计基于积极心理学和认知行为理论的核心思想。美国心理学家马丁·塞利格曼提出的“习得性乐观”理论认为，乐观的解释风格可以通过后天学习和训练获得；卡罗尔·德韦克提出的“成长型思维”理