2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0519）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生学认为，人体生命活动的根本在于（）。A.气的升降出入B.阴阳的互根互用C.心主血脉D.肾藏精答案：D解析：肾藏精，主生长发育和生殖，为“先天之本”。气、阴阳、心主血脉虽然也是生命活动的组成部分，但肾藏精是维持生命活动最根本的物质基础。

下列哪项不属于“四时养生”中“春养肝”的具体措施？（）A.情志上宜舒畅B.饮食上宜少酸多甘C.起居上宜晚睡早起D.运动上宜舒展形体答案：C解析：春季养生遵循“夜卧早起，广步于庭”的原则，即晚睡早起，但并非提倡熬夜，而是顺应阳气生发。春季肝气旺，酸味入肝，故少酸多甘以养脾气。情志舒畅和运动舒展均有助于肝气疏泄。

艾灸具有温经通络、回阳救逆的作用，下列哪项属于艾灸的适应症？（）A.外感风寒表实证B.阴虚火旺证C.虚寒性胃痛D.阳气亢盛之高热答案：C解析：艾灸温热，适用于虚寒证、寒湿证。外感风寒表实证初期可灸，但表虚自汗或阴虚火旺者禁灸。阳气亢盛之高热属于热证，不宜用艾灸。

饮食养生中，强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的是哪部经典著作？（）A.《黄帝内经》B.《伤寒杂病论》C.《神农本草经》D.《本草纲目》答案：A解析：这句话出自《黄帝内经·素问·脏气法时论》，是中医饮食营养学的基础理