高中一年级专题班会课教学设计：《“数字原住民”的自我导航——告别手机依赖专题班会》.docxVIP

高中一年级专题班会课教学设计：《“数字原住民”的自我导航——告别手机依赖专题班会》

一、指导思想与理论依据

本节班会课以《中小学德育工作指南》和《关于加强中小学生手机管理工作的通知》为基本遵循，紧扣高中一年级学生的身心发展特点与成长需求，以“认知—体验—行动”为主线，引导学生从被动使用手机转向主动管理数字生活。班会设计融入体验式学习理论，强调在真实情境中激发学生的深度思考与情感共鸣；借鉴自我决定理论，将自主性、胜任感和归属感作为激发学生内在转变动力的三个核心要素；同时引入正向心理学理念，着重培养学生的自我管理、自律与自我效能感，帮助他们从“知道要管理”走向“愿意去执行”。设计核心理念为“不禁止、不批判，只引导、只赋能”，立足学生日常体验，通过数据呈现、情境体验和自主共创，让学生在主动参与中完成认知重构与行为规划。

在立德树人根本任务的指引下，本节班会旨在引导学生正确认识数字工具的本质属性，培养理性的科技产品使用观，促进学生健康成长与全面发展。

二、【重要】教学内容分析

随着移动互联网的深度普及，手机已成为高中生学习和生活中不可或缺的设备。2026年初，国家卫生健康委员会、教育部等十三部门联合印发的《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》明确指出，学校应加强学生使用手机、平板电脑等视屏类电子产品管理，引导教师不过度依赖视屏类电子产品进行教学-1。2025年启动的全