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健康管理师考试试题(附答案)

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.健康管理的首要步骤是：

A.健康危险因素干预

B.健康信息收集

C.健康风险评估

D.健康体检

答案：B

2.下列哪项属于一级预防？

A.乳腺癌筛检

B.高血压患者的药物治疗

C.接种乙肝疫苗

D.脑卒中患者的康复训练

答案：C

3.关于健康风险评估的目的，描述最准确的是：

A.诊断疾病

B.治疗疾病

C.估计特定时间发生某种疾病的可能性

D.预防所有疾病的发生

答案：C

4.体质指数（BMI）的计算公式是：

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（cm）

C.体重（kg）/身高（m）的平方

D.体重（kg）的平方/身高（m）

答案：C

5.成人正常血压的标准是：

A.收缩压120mmHg和舒张压80mmHg

B.收缩压130mmHg和舒张压85mmHg

C.收缩压140mmHg和舒张压90mmHg

D.收缩压160mmHg和舒张压95mmHg

答案：A

6.中国居民膳食指南建议，成年人每天摄入食盐不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.10克

答案：B

7.下列哪种食物是膳食纤维的良好来源？

A.精白米饭

B.鸡胸肉

C.燕麦

D.猪油

答案：C

8.中等强度有氧运动的自我感觉是：

A.心跳和呼吸加快，但可以勉强说话交流

B.