202X;CONTENTS;我和小伙伴友好相处不吵架
作为一名深耕儿童社交引导领域7年的一线从业者,我见过太多因为同伴相处摩擦而情绪低落的孩子,也见证过无数从争吵不休到形影不离的伙伴组合。今天我想结合自己的教学与辅导经验,从“认知—方法—实操—维护”的递进逻辑,和大家聊聊如何真正做到和小伙伴友好相处不吵架。;01;先厘清:“友好相处不吵架”到底是什么;2我们日常和小伙伴的争吵,大多源于三类典型场景;2我们日常和小伙伴的争吵,大多源于三类典型场景;3我和小伙伴相处的初始原则:先“停”再“说”;02;建立底层认知:从“我”出发,搭建友好相处的心理基础;1.1共情的三个具体步骤;1.2我自己和小伙伴相处的共情实践;1.2我自己和小伙伴相处的共情实践;1.2我自己和小伙伴相处的共情实践;03;实操方法:当争吵发生时,我该怎么做?;1第一步:暂停情绪,给双方冷静的时间;1第一步:暂停情绪,给双方冷静的时间;3第三步:倾听对方的感受和需求,不要打断;3第三步:倾听对方的感受和需求,不要打断;5第五步:复盘总结,避免下次再犯;04;长期维护:让友好相处变成日常习惯;1日常互动:用小事积累情谊;1日常互动:用小事积累情谊;1日常互动:用小事积累情谊;2修复关系:当我们不小心伤害了对方时;3远离不良相处模式:避免拉帮结派、背后议论;05;从“我和小伙伴”到“我们的群
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