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运动训练防治老年认知障碍的中国专家共识总结2026

认知障碍(cognitiveimpairment)是指由各种原因导致的一个或多个认知域的损害，根据日常生活功能受损的程度分为独立但连续的阶段，包括主观认知功能下降(subjectivecognitivedecline，SCD)、轻度认知障碍(mildcognitiveimpairment，MCI)和痴呆(dementia)。认知障碍已成为威胁我国老年群体健康、加重社会经济负担的重大公共卫生挑战，是“健康中国2030”战略实施进程中亟需解决的关键难题。

目前，认知障碍的治疗，除针对认知、精神行为等症状的药物治疗外，非药物干预手段也越来越多地受到关注。TheLancet最新在线发表的《2024版痴呆预防、干预及护理》指出，控制“缺乏体育锻炼”等14项危险因素，可预防或者延缓45%的痴呆发生，强调了生活方式干预在认知障碍防治中的重要作用。运动训练(physicalexercise)对于认知障碍的防治作用不仅在动物实验中得到证实，也获得越来越多的临床研究支持。当前，国际指南针对运动训练的推荐多基于以西方人群为主的研究，侧重于有氧、耐力与抗阻训练；而在我国临床实践中，运动干预仍存在处方量化不足、方案个体化程度不高、评估流程不够规范等问题，制约了其应用。为推动运动训练干预在老年认知障碍防治中的规范化应用，在国家重点研发计划项目(