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2026年心理健康与心理调适测试题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在中国传统文化中，中庸思想对现代人心理调适的主要启示是（

A.强调情绪宣泄

B.保持心态平和

C.追求极致成功

D.忽视个人需求

2.研究显示，中国都市白领常见的职业倦怠表现中，以下哪项不属于核心症状？（

A.工作效能下降

B.人际关系冲突

C.生理症状缺失

D.情绪耗竭

3.根据中国情境下的积极心理学理论，关系和谐对心理健康的主要贡献在于（

A.提升认知能力

B.增强社会支持

C.降低生理指标

D.促进物质积累

4.针对中国老龄化社会的特点，社区心理干预中代际沟通项目的主要目标不包括（

A.缓解老年人孤独感

B.增进代际文化认同

C.提高青少年学习效率

D.减少家庭冲突

5.中国职场常见的996工作模式对员工心理弹性最直接的挑战是（

A.目标模糊

B.精神疲惫

C.资源匮乏

D.角色混乱

6.关于中国大学生心理健康现状的调研发现，以下哪项表述最准确？（

A.焦虑症状显著高于抑郁症状

B.网络依赖问题已完全解决

C.社交回避行为呈下降趋势

D.专业求助率显著低于国际水平

7.在中国家庭治疗中，孝道文化对治疗关系的主要影响表现为（

A.强化个体边界

B.弱化亲子沟通

C.促进情感表达

D.影响