八年级体育与健康课堂同步板块新课同步综合质量评估卷培优挑战版丁卷.docxVIP

八年级体育与健康课堂同步板块新课同步综合质量评估卷培优挑战版丁卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于田径项目中短跑起跑技术核心要素的是（）

A.身体重心前倾

B.双脚平行开立

C.手臂自然下垂

D.目视前方

2.篮球运球时，若球反弹过高，最可能的原因是（）

A.按拍球的力量过小

B.按拍球的部位偏上

C.手腕发力不足

D.球的充气量不足

3.青春期学生每日膳食中，应占比最高的营养素是（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

4.运动中发生肌肉抽筋时，首要处理措施是（）

A.立即继续运动

B.用力拉伸痉挛部位

C.停止运动，缓慢拉伸痉挛部位

D.热敷痉挛部位

5.下列属于足球脚内侧踢球动作要领的是（）

A.脚尖外转

B.脚踝绷直

C.支撑脚膝关节微屈

D.大腿带动小腿摆动

6.前滚翻练习中，保护者应采用的保护手法是（）

A.双手扶住练习者腰部

B.一手托肩、一手背