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八年级体育与健康秋季学期第八单元真题仿真测试卷挑战提高版D组

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在进行剧烈运动或比赛时，若发生运动损伤，应立即采取的急救措施中，错误的处理方式是（）。

A.立即停止运动，就地休息

B.对损伤部位进行冷敷处理

C.马上用力揉搓受伤部位以活血化瘀

D.用绷带或三角巾对受伤部位进行加压包扎

2.篮球比赛中，进攻方在球场上持球，若在24秒内未完成投篮，则将判罚（）。

A.暂停

B.换人

C.24秒违例

D.犯规

3.在进行足球运球练习时，为了提高运球速度和灵活性，运球脚触球时应（）。

A.脚尖直刺球

B.脚跟推击球

C.脚背正面或内侧推拨球

D.脚外侧猛力切击球

4.八年级男生进行1000米跑测试时，途中跑阶段出现极点现象，正确的处理方法是（）。

A.立即停止跑步，调整呼吸

B.加快摆臂幅度，加深呼吸节奏，坚持跑下去

C.减慢跑速，改为走步

D.大口喘气，放松肌肉

5.下列关于体育课热身运动的说法，正确的是（）。

A.热身运动可以增加肌肉的粘滞性，提高运动表现

B.热身运动的主要目的是提高体温和心率，增加关节灵活性

C.热身运动不需要进行专门的柔韧性练习

D.热身运动的时间越长越好，强度越大越好

6.在篮球战术中，“人盯人防守”的主要