八年级体育与健康青岛版总复习第二单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康青岛版总复习第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。)

1.人体进行各种生理活动最基本的能量来源是（）。

A.脂肪B.蛋白质C.糖类D.维生素

2.下列哪种运动损伤最容易发生在运动前热身不足的情况下？（）

A.肌肉撕裂B.关节扭伤C.每日磨损D.肌肉痉挛

3.“合理膳食”的核心原则之一是（）。

A.食物越贵越好B.少吃蔬菜多吃肉C.主食、蔬菜、水果、蛋白质类食物均衡摄入D.晚上不吃主食

4.青少年时期，身高和体重快速增长的主要原因是（）。

A.神经系统发育成熟B.内分泌系统分泌旺盛C.骨骼钙化完全D.肌肉力量大幅提升

5.以下哪种行为不利于眼睛健康？（）

A.保持正确的读写姿势B.每隔40分钟远眺放松眼睛C.在光线昏暗的环境下读写D.养成做眼保健操的习惯

6.进行中长跑等耐力项目前，应进行的准备活动主要是（）。

A.动态拉伸主要肌群B.进行最大速度冲刺C.静