八年级体育与健康秋季学期第六单元期中综合模拟卷课堂检测版F组.docxVIP

八年级体育与健康秋季学期第六单元期中综合模拟卷课堂检测版F组

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题4分，共20分）

1.八年级学生在进行体育课耐力练习时，适宜的心率范围大约是最大心率的

A.60%-70%

B.70%-80%

C.80%-90%

D.90%-100%

2.在篮球比赛中，进攻队员运球时，如果球在手中停留时间过长，或者运球过程中出现连续的非法动作，这被称为

A.走步

B.二次运球

C.带球撞人

D.打手犯规

3.足球运动中，防守队员故意踢向对手的脚部，且球在空中运行，裁判应判罚

A.直接任意球

B.间接任意球

C.点球

D.犯规但不判罚任意球

4.运动损伤急救处理中，对于闭合性软组织损伤（如扭伤），在受伤早期（24小时内）应采取的措施是

A.热敷

B.局部按摩

C.局部冷敷

D.加压包扎

5.下列哪种食物最适合在运动前30分钟作为能量补充

A.油炸食品

B.纯糖水

C.粥或面条

D.肥肉

二、多项选择题（每题5分，共20分）

1.篮球胸前传球的动作要点包括

A.手指自然分开，拇指相对成八字形

B.手心空出，用指根以上部位触球

C.传球时，肘关节外展过大

D.传球后，手随球前伸，指腕放松

E.身体重心前移，利用蹬地力量将球传出

2.体育课着装要