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（共22页PPT）课时15发展协调素质街舞课件.pptx

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    高二-广东教育出版社-体育与健康-街舞

    发展协调性(街舞)第三课

    某省市增城区中学罗文晟

    共享课堂

    上课注意事项

    一、穿着符合运动要求；

    二、运动场地平坦宽广、没有障碍物；

    三、运动过程中出现身体不适，请停止运动或降低强度。

    第一部分热身运动

    一、提踵练习((2×8拍)

    二、半蹲起(4×8拍)

    三、弓步压腿((4×8拍)

    四、弓步跳(4×8拍)

    五、转髋跳(4×8拍)

    七、开合跳(2×8拍)

    八、交叉跳(2×8拍)

    九、吸腿跳(4×8拍)

    十、小步跑(4×8拍)

    十一、碎步跑((2×8拍)

    十二、踏步(2×8拍)

    广州教育

    共享课堂

    第二部分街舞教学

    一、复习第二

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