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不宁腿综合征居家干预临床指南（2026）

一、指南制定背景与适用范围

1.1制定背景

不宁腿综合征（RestlessLegsSyndrome，RLS，又称Willis-Ekbom病）是常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，最新流行病学数据显示，我国普通人群RLS患病率为2.5%~7.6%，其中中老年人群患病率达11.2%，妊娠期女性患病率升至17.3%，慢性肾衰竭透析患者患病率高达39.8%。约60%的RLS患者每周发作≥3次，中重度患者占比达32%，疾病可导致入睡潜伏期延长40%以上、夜间觉醒次数增加2~3次，长期患病者焦虑抑郁风险升高3.7倍，心血管事件风险升高2.1倍，严重影响生活质量。

当前我国RLS临床诊断率不足30%，约70%的轻中度患者未获得规范化干预指导，居家场景作为RLS管理的核心场景，长期缺乏可落地、循证等级明确的操作规范。本指南由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组联合中国康复医学会居家康复专业委员会共同制定，基于2022-2025年国内外127项随机对照研究（RCT）、19项队列研究的最新证据，结合我国人群生活习惯特点形成，旨在为居家RLS患者、照护者及基层医护人员提供标准化干预方案。

1.2适用范围

本指南适用于：①经神经内科或睡眠专科确诊的原发性RLS轻中度患者；②由慢性肾衰竭、缺铁性贫血、帕金森病、妊娠等明确病因继发的RLS患者病情稳定期的居家管