慢性前瞻性骨病的饮食调理.docxVIP

慢性前瞻性骨病的饮食调理

1.现状分析

慢性前瞻性骨病，简单来说就是早期症状隐匿、病程缓慢进展，到后期才会显著影响生活质量的骨代谢类疾病，比如骨量减少、骨质疏松前期等。这类疾病的核心特点是“悄悄来袭”，很多人直到出现腰腿疼痛、轻微外力就骨折的情况，才意识到骨头出了问题。###1.1当前慢性前瞻性骨病的流行态势从临床观察来看，这类骨病的发病呈现明显的年轻化趋势，过去多集中在中老年群体，现在不少三十出头的年轻人也会出现骨量偏低的情况。我身边就有好几个朋友，二十七八岁，平时爱喝奶茶、吃外卖，很少吃绿叶菜，体检时查出骨密度低于正常范围，问下来都有长期久坐、很少晒太阳的习惯。这说明骨量的流失不