八年级体育与健康湘教版总复习第三单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康湘教版总复习第三单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。每小题只有一个选项符合题意）

1.人体进行体育运动时，心跳和呼吸频率会加快，这主要是为了满足身体对哪种物质的需求？

A.氧气

B.葡萄糖

C.蛋白质

D.维生素

2.运动前进行充分的热身活动，主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉弹性

C.预防运动损伤

D.加快心率恢复

3.以下哪种情况属于剧烈运动后应该采取的整理活动？

A.立即停止运动，坐下休息

B.迅速进行慢跑，然后做拉伸

C.立即用冷水冲洗身体

D.喝大量的甜饮料补充能量

4.在运动中感到肌肉突然剧烈疼痛，并伴随局部肿胀和活动受限，这很可能是发生了什么？

A.肌肉痉挛

B.肌肉撕裂

C.关节扭伤

D.脂肪堆积

5.以下哪项不属于运动系统的主要组成部分？

A.骨骼

B.关节

C.肌肉

D.神经系统

6.运动时心率过快可能带来的直接风险是什么？

A.心脏负担减轻

B.血液循环加快

C.氧气供应不