八年级体育与健康湘教版期末阶段第三单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康湘教版期末阶段第三单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.体育与健康课程强调运动与健康的结合，其主要目标是（）。

A.掌握所有运动技能

B.提高学生体质健康水平

C.比赛取得优异成绩

D.掌握全部健康知识

2.人体运动系统中最主要的骨骼连接是（）。

A.关节

B.水骨

C.软骨

D.骨骼肌

3.进行长时间剧烈运动时，人体主要的能量供应方式是（）。

A.供氧运动系统

B.无氧运动系统

C.糖酵解系统

D.有氧运动系统

4.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？（）

A.规律作息

B.饮食均衡

C.经常熬夜

D.积极锻炼

5.运动前进行充分的热身活动，主要目的是（）。

A.增加肌肉力量

B.提高心肺功能

C.预防运动损伤

D.消除身体疲劳

6.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？（）

A.三餐规律

B.多吃蔬菜水果

C.经常吃高糖零食

D.饮用足够水分

7.