八年级体育与健康粤教版新课预习第一单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康粤教版新课预习第一单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.体育与健康课程的目标之一是促进学生身心健康发展，以下哪项不属于体育与健康课程的主要目标？（）

A.增强学生体质，促进身体正常发育

B.培养学生良好的运动技能和健康行为

C.提高学生的文化课学习成绩

D.塑造学生健全的人格和积极的心理品质

2.“健康”是一个综合概念，世界卫生组织对其的定义不包括以下哪方面？（）

A.身体上的疾病和残疾

B.身体强壮，没有疾病

C.心理上的平衡和良好状态

D.社会适应良好

3.体育锻炼对心理健康有多方面的益处，以下描述错误的是？（）

A.可以缓解学习压力，改善情绪

B.可以提高注意力，增强记忆力

C.可以让人变得更加孤僻

D.可以增强自信心，培养意志品质

4.以下哪种运动方式属于有氧运动？（）

A.举重

B.100米短跑

C.瑜伽

D.俯卧撑

5.体育锻炼的“循序渐进”原则指的是？（）

A.