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人教版_高中二年级心理健康教育教案_分科后悔了好痛苦好纠结好想哭好绝望.docx

人教版_高中二年级心理健康教育教案_分科后悔了好痛苦好纠结好想哭好绝望.docx

    人教版高中二年级心理健康教育教案

    ——分科后悔了好痛苦好纠结好想哭好绝望：决策后悔与接纳

    适用年级：高中二年级|参考教材：人教版《心理健康教育》|课时：1课时（45分钟）

    设计理念：贴近学生生活实际，注重体验式学习，促进心理健康发展

    一、基本信息

    项目

    内容

    项目

    内容

    主题

    分科后悔了好痛苦好纠结好想哭好绝望

    适用年级

    高中二年级

    课时

    1课时（45min）

    教学形式

    体验式+讨论式

    教材版本

    人教版

    设计者

    心理健康教育组

    二、理论依据详述

    【班杜拉自我效能理论】高效能感促进挑战性目标设定与坚持。

    教学应用：通过行为实验（如小目标达成）提升效能感。

    【韦纳归因理论】将成败

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