原创力文档北师大版高中一年级心理健康教育教案
——对自己要求太高好累好焦虑好紧好窒息好崩溃：完美主义与自我宽
容
适用年级：高中一年级|参考教材：北师大版《心理健康教育》|课时1课时（45分钟）
设计理念：贴近学生生活实际，注重体验式学习，促进心理健康发展
一、基本信息
项目内容项目内容
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