【华东师大版】《体育与健康》第3课《认识情绪》课件-一年级全.pptxVIP

第3课认识情绪(华东师大版）一年级

学习目标1问题导入2情绪有哪些分类4积极情绪有哪些好处5如何疏解消极情绪6学习园地7认识情绪3

学习目标1.能分辨基本情绪，知道开心快乐的好处。2.知道人增加快乐的一些常见的方法。3.能合理表达知道的感受和需求。

问题导入▲你什么时候感到快乐呢?考试100分。▲你知道哪些是积极情绪吗?开心，快乐。▲你懂得如何疏解消极情绪吗?和老师聊天。

认识情绪探索新知快乐是在喜欢的草地上奔跑！快乐是发现蔬菜、胡萝卜都成熟了!快乐是主人跟我一起玩耍!

思考你的快乐是什么呢?考试100分。除了快乐，你还有哪些情绪?伤心、难过、恐惧、幸福等等

情绪有哪些分类积极情绪自豪开心

情绪有哪些分类消极情绪伤心生气

积极情绪有哪些好处睡得好。吃得好。变得强壮。玩得开心。

积极情绪有哪些好处多动、少坐让你更快乐、更强壮。规律的锻炼可以让你更强壮、更乐观、更自信，拥有更多朋友。相反，经常窝在沙发上看电视、吃零食会使你变胖，让你更消极，而且越来越孤独。你知道吗?

如何疏解消极情绪表达自己感受的方式有：画出感受。写出感受。玩沙盘游戏。

如何疏解消极情绪安抚自己情绪的方式有：抱抱宠物或玩偶