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第一节人际交往概述

第二节人际交往的影响因素

第三节大学生人际交往的类型

第四节大学生人际交往常见问题及调适

第五节建立和谐的人际关系;

第一节人际交往概述;

(二)人际交往的功能

1.提供社会支持，有益身心健康

人际交往不仅是大学生学习生活的一部分，更是他们在面对学业压力、职业规划等挑战时的重要支持系统。社会支持能够显著降低心理压力并提升个体的心理健康水平，缺乏社会联系的人比拥有良好社交网络的人更容易遭遇健康问题。良好的人际交往能够为大学生提供一个积极的社会支持网络，帮助他们在面对生活和学习中的挑战时获得必要的情感慰藉和实际帮助。;

2.提高自我认知，促进自我成长

人际交往能够提高大学生对自我的认识，以及自己对他人的认识。大学生在人际交往中，通过沟通交流、行为举止认识和了解对方，也能从对方的反应和评价中认识自我，获得关于自己行为、性格等方面的反馈，更好地了解自己的长处和不足，从而更有针对性地进行自我提升。;

3.增强合作能力，助力个人发展

在人际交往中，通过与他人的沟通和交流，学习如何处理不同的社会关系，如何表达自己的情感和需求，以及如何理解和尊重他人的差异，有利于培养大学生的同理心、合作意识和社会责任感。;

4.促进信息交流，加快社会化进程

在信息爆炸的时代，人们获取信息和利用信息的需求日益增长。人际交往是信息传递的