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2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，每题只有1个正确答案）

1.按照《全国大学生心理健康教育工作建设标准（2025年修订）》要求，高校专职心理健康教育教师与全日制在校学生的配比不低于（）

A.1:2000B.1:3000C.1:4000D.1:5000

答案：C

2.个体出现持续2周以上的情绪低落、兴趣减退、快感缺失，伴随睡眠障碍、自我评价降低，最可能的心理问题是（）

A.焦虑障碍B.抑郁发作C.适应障碍D.精神分裂症

答案：B

3.心理学实验中，“当他人在场时，个体完成简单任务的效率会显著提升，完成复杂任务的效率会下降”的现象被称为（）

A.社会惰化B.社会抑制C.社会促进D.从众效应

答案：C

4.大学生群体中患病率最高的睡眠问题是（），据2025年全国大学生心理健康普查数据，该问题检出率达38.7%。

A.失眠障碍B.发作性睡病C.睡眠相位延迟综合征D.阻塞性睡眠呼吸暂停

答案：C

5.理性情绪疗法（ABC理论）中，导致个体情绪困扰的核心因素是（）

A.诱发事件本身B.个体对事件的认知信念C.事件引发的情绪后果D.他人的评价反馈

答案：B

6.按照心理危机等级划分，“个体出现明确的自伤、自杀计划，且已准备相关工具”