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自主选择对大学生情绪调节的作用：来自自主神经反应的证据

【摘要】为了探究自主选择对积极和消极情绪主观体验及自主神经反应的影响，本研究采用情境选择范式，随机招募41名天津某大学在校生，在自主和强制两种选择下先后观看积极图片和消极图片。结果发现，在积极情境中，自主选择的积极情绪体验显著高于强制选择，高频心率变异性边缘大于强制选择，低频与高频心率变异性比值显著小于强制选择；在消极情境中，自主选择的消极情绪体验边缘低于强制选择，高频心率变异性边缘大于强制选择，低频与高频心率变异性比值显著小于强制选择。研究表明，自主选择增加了被试的积极情绪体验，降低被试的消极情绪体验，同时降低了被试的生理唤醒水平，从而维持最佳情绪状态。

【关键词】自主选择；情绪调节；自主神经反应。

1前言

生活充满了选择和决策。从生物进化角度来看，有机体(人类和动物)具有选择偏好，因为选择可能会带来最好的结果，使生存和繁衍的可能性增加。自主选择可以实现心理自由，无论是养老院的老人(LangerRodin，1976)、行动自由的成人(Webbetal.，2018)、身患重病的患者(CosmeBerkman，2020)还是自主性不足的儿童(Linkiewichetal.，2021)，自主选择对他们情绪状态的调节和改善均起重要作用。

自主选择是指个体在两种或两种