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小学五年级心理健康幸福日记天天记教学设计

【教学目标】

本课面向小学五年级学生，立足积极心理学的基本理念，帮助学生认识到幸福并非遥不可及的奖赏，而是可以被观察、被记录、被培养的日常生活体验。知识与认知目标方面，学生能够理解什么是幸福日记，知道记录快乐事件对情绪状态的积极作用，初步掌握记录幸福事件的基本方法。过程与方法目标方面，学生通过回忆、分享、书写、展示等活动，学会用“事件＋感受＋原因”的结构记录一件令自己感到幸福的小事，并能体会到即使普通的日常里也藏着值得珍藏的美好。情感态度价值观目标方面，学生愿意以积极的眼光看待生活，养成关注美好、表达感恩的心理习惯，形成把幸福日记坚持记下去的初步意愿。

【教学重点与难点】

教学重点在于引导学生发现生活中的“小确幸”，掌握幸福日记的记录方法，让抽象的心理健康观念落到一个具体、可操作的行为上。教学难点在于打破部分学生“我的生活平淡无奇、没有什么值得写”的消极预设，帮助他们建立“幸福藏在细节里”的认知视角，并把一节课的热情转化为可持续的记录习惯。

【学情分析】

五年级学生正处于自我意识迅速发展的阶段，开始敏感地在意外界评价，情绪体验的深度和复杂度明显增强。一部分学生因为学业压力、同伴比较或家庭氛围的影响，出现了快乐感受钝化、抱怨多于欣赏的倾向。他们在作文课上常常被要求写有意义的大事，久而久之形成一种误解，认为只有得了奖、出了风头才算值得记录的事。