小班幼儿手指谣.docxVIP

小班幼儿手指谣.docx

小班幼儿手指谣

入门启蒙基础手指谣（适配3-3.5岁刚入园小班幼儿，动作难度★，单首时长1-2分钟，重复率≥70%，符合小班幼儿初期精细动作发展水平）

1.《小拳头》

谣词：一个小拳头，两个小拳头，我把拳头抱一抱，变成小花点点头。

标准动作分解：

①念“一个小拳头”时，左手握实拳，举至胸前与肩同高，拳心朝向自己；

②念“两个小拳头”时，右手同步握实拳，与左手并列摆放，两拳间距10cm左右；

③念“我把拳头抱一抱”时，两个拳头轻轻对碰2次，或双臂交叉抱于胸前，双拳轻搭对侧大臂；

④念“变成小花点点头”时，双拳同时张开，五指自然分开做花瓣状，手腕带动手掌向下点动2次，配合点头动作。

教育目标：识别手的两种基础形态（握拳、张掌），锻炼手腕控制力与手指开合能力，快速建立对手指谣活动的熟悉感，降低入园焦虑。

适用场景：入园晨检后晨谈环节、区域活动过渡环节，全班集体开展，每次可重复2-3遍，单首学习周期为2天，后续可作为常规热身内容使用。

2.《小手指点点》

谣词：一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指弯弯，四根手指叉叉，五根手指开花。

标准动作分解：

①念“一根手指点点”时，伸出右手食指，其余四指握实拳，用食指指尖轻点自己的鼻尖2次；

②念“两根手指剪剪”时，伸出右手食指、中指，其余三指握实拳，两指做剪刀开合动作2次，可配合轻剪自己的衣角动作；