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小学三年级心理健康教学设计：专注等于学习效率——做个注意力集中的孩子

一、教学设计理念

三年级是小学阶段注意力品质分化的关键期。这个年龄段的孩子，有意注意正在发展，但持续时间普遍在十五到二十分钟之间，容易被无关刺激吸引，出现身在课堂、心在窗外的现象。北师大版三年级上册心理健康教材第十三课把专注与学习效率直接挂钩，其意图很明确：不是空泛地告诉孩子要专心，而是让他们通过亲身活动体验到——同样多的时间，专注和不专注，完成的事情质量完全不同。

本节课的教学立足三个基本判断。第一，专注不是态度问题，而是能力问题。很多孩子不是不想专心，而是不知道怎么专心，缺少可操作的观察方法。第二，三年级学生对抽象说教天然排斥，但对游戏、比赛、故事天然热情，所以本课全部用活动承载道理。第三，注意力的培养不能靠一节课完成，课堂只能点燃意识、教给方法，真正的改变要延伸到家庭和日常学习中去。基于这三点，本课采用体验—发现—练习—迁移四段式结构，让学生在玩中悟，在悟中学。

二、学情分析

从日常课堂观察和班主任访谈来看，三年级学生注意力方面的典型表现有四类：一是视觉分心，桌面上一块橡皮、窗外一声鸟叫都能把思绪带走；二是听觉干扰，同桌的悄悄话、走廊的脚步声容易打断思路；三是假专注，眼睛看着黑板，实际脑子在想别的事，老师提问时一问三不知；四是任务转换慢，从下课状态进入上课状态需要较长时间，课堂前五分钟效率极低。

同时，三年