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腰肌劳损治法治则与内治方总结2026

一、治法治则

针对腰肌劳损的治疗，方法主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助等。

（一）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

（二）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、吲哚美辛等，也可用利多卡因氯己定气雾剂（好得快）局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。

（三）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、蜡疗、红外线、超声波、激光局部照射等。

（四）中医治疗：中医治疗方法主要有内服中药、针灸及按摩，总体能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

二、内治方

1.补肾壮筋汤

（1）出处：清·钱秀昌《伤科补要》。

（2）组成：熟地黄15g，当归10g，白芍15g，山茱萸15g，茯苓15g，续断20g，牛膝10g，五加皮10g，青皮10g。

（3）功效：补益肝肾，强壮筋骨。

（4）主治：腰肌劳损。表现为腰部酸楚或轻度疼痛，久坐或持久弯腰后加重，局部有压痛，病情往往与天气变化有关，常在阴雨寒冷季节加重。

（5）用法：补肾壮筋汤加水500ml，煎取300ml，温服每日1剂，20日为一个疗程。

（6）处方总结：本方以归芍地以滋养肝肾精血，配杜仲、牛膝、五加皮以强壮筋骨，补益肝肾。再以茯苓、青皮理气健脾，以助运化，补而不滞，共奏补肝肾、强壮筋骨之功。气滞血瘀，疼痛明显加乳没各6g，土鳖虫6g，延胡索15g。阴虚加