2026年教科版高中体育与健康必修全一册运动专项技能篇《第四章武术与民族民间传统体育类运动》教学.docxVIP

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2026年教科版高中体育与健康必修全一册运动专项技能篇《第四章武术与民族民间传统体育类运动》教学设计（2022课标）

教学设计说明

项目

内容

授课对象

高中一年级学生

课题名称

武术与民族民间传统体育类运动

课时安排

18课时（每课时45分钟）

教材版本

教科版高中体育与健康必修全一册

单元主题

传承国粹，强身铸魂——武术与民族传统体育实践

大概念

武术运动是中华民族攻防格斗与养生健体智慧的结晶，蕴含着“内外合一、形神兼备”的身体文化。

核心内容

武术基本功、五步拳、少年拳第二套、简化太极拳八式、民族民间传统体育项目（舞龙基本动作）

教学重点

手型、步型、腿法等基本功规范；五步拳与少年拳完整套路演练；太极拳的松沉柔缓与呼吸配合。

教学难点

动作规格的精准控制与攻防意识的体现；太极拳“以意导气、以气运身”的内在感觉；传统体育项目中的团队协作节奏。

设计理念与指导思想

本单元以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为根本依据，吸收《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》关于“学练赛”一体化、大单元教学以及跨学科主题学习等新理念，紧紧围绕“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，以培养高中生体育与健康学科核心素养（运动能力、健康行为、体育品德）为目标展开设计。

武术与民族民间传统体育类运动是高中体育专项运动技能模块的重要内容。教学中，我们