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- 2026-10-09 发布于四川
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幼儿园教研专题幼儿园户外体育活动的组织与实施懂年龄·会设计·守安全·能落地·会评价2026年
课程导览01读懂幼儿年龄特点与运动发展规律02设计有方活动设计原则与方法03安全护航活动前中后安全管控04落地实施完整实施流程与组织策略05科学评价观察记录与评价方法
读懂幼儿懂孩子,才能设计出适合孩子的活动01
小中大班的动作发展分水岭“动作发展有先后,设计活动要按年龄分台阶。动作发展有先后,设计活动要按年龄分台阶。小班·3-4岁泛化阶段大肌肉群优先发育单脚站立≤3秒跑跳步幅小、易摔倒投掷整体发力、方向感差中班·4-5岁分化阶段神经肌肉控制提升单脚站立5-8秒可走10-15厘米宽平衡木投掷出现转体分解动作,命中率约30%大班·5-6岁自动化阶段动作趋于自动化单脚站立≥10秒可倒退走20厘米宽平衡木助跑跨跳30-40厘米攀登1.2-1.5米组合器械
用运动负荷匹配年龄特点分龄负荷差异3个年龄班3-4岁每日有效运动60-90分钟,心率峰值≤140次/分4-5岁每日90-120分钟,心率峰值可达150次/分5-6岁耐力与力量增强,可持续更长时间分龄目标递进小→中→大小班培养运动兴趣,掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作中班学习助跑跨跳、单脚站立、肩上挥臂掷远,建立合作与规则意识大班发展速度、力量与耐力,鼓励器械创造性组合与竞赛性游戏适宜负荷判据面色红润、呼吸加
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