把学习方法变成你的核心竞争力.pptx

内部培训讲义·50页实战版把学习方法变成你的核心竞争力即学即用版内部培训资料内部资料·仅限培训使用·请勿外传

AGENDA本次讲义导航1吸收输入?主题聚焦：围绕一个问题做主题阅读。?信息源精选：少数高质量来源胜过海量浏览。2加工深化?间隔回顾：按间隔重复回顾对抗遗忘曲线。?主动回想：合上书复述比反复划线有效。3输出沉淀?即刻应用：学到一个点立刻找场景用一次。?写在自己的话里：转述一遍就知道哪里没懂。4专注环境?充足睡眠：睡眠是记忆固化的重要环节。?排除干扰：把通知关掉比意志力更有效。5日常训练?适度挑战：略微超出舒适区效果最好。?持续记录：