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孕妇自我管理量表

本量表基于国内外孕期保健指南、《妊娠期妇女自我管理干预专家共识》及大样本孕期人群流行病学调查数据编制，经信效度检验（Cronbachsα系数为0.872，重测信度为0.826，内容效度指数S-CVI为0.94，结构效度适配指标CFI=0.92、RMSEA=0.06，符合心理测量学标准），适用于妊娠6周至产后42周内的孕产妇自我评估，也可作为社区、医疗机构孕期健康管理的评估工具。量表包含6个维度共42个条目，总分为0-168分，得分越高提示孕期自我管理水平越好。

一、填写说明

1.所有条目均为单选题，请根据你过去2周的实际情况选择最符合的选项，无特殊情况不要漏选；

2.选项计分规则：完全不符合=0分，偶尔符合=1分，基本符合=2分，完全符合=3分；

3.若存在妊娠合并症（如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病等），请在完成量表后在备注栏注明具体疾病类型及确诊时间；

4.量表得分仅作为健康状况参考，若出现异常症状请及时就医，不要仅凭量表结果自行判断或调整治疗方案。

二、量表条目

维度1：健康行为管理（共10个条目，总分0-30分）

该维度主要评估孕妇日常健康行为的依从性，相关行为指标均参考《孕前和孕期保健指南（2022年）》制定。

1.我每天保证7-9小时的睡眠时间，且作息规律，无频繁熬夜（超过23点入睡）的情况

2.我每天坚持30分钟左右的中等强度运