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社区老年跌倒预防干预知情同意书

社区老年跌倒预防干预项目将在您所在社区开展，我们诚邀您参加。在您决定是否参与之前，请仔细阅读以下内容，并与家人、朋友或医生讨论。本知情同意书将帮助您了解本项目的目的、内容、可能的风险与受益，以及您作为参与者的权利。

一、项目背景与目的

跌倒是老年人常见的健康问题，可能导致骨折、头部损伤、活动能力下降，甚至危及生命。同时，跌倒也会给家庭和社会带来沉重负担。本项目旨在通过科学、系统的干预措施，降低社区老年人跌倒的发生率，提高老年人的平衡能力、肌力和居家安全水平，从而改善生活质量，延长健康寿命。

二、干预内容

本项目为期12个月，将根据您的个人情况提供以下综合性干预服务：

1.健康评估：在入组时，由专业人员为您进行跌倒风险筛查，包括既往跌倒史、用药情况、视力、血压、平衡功能、步态、肌力、日常活动能力及居家环境评估。评估结果将用于制定个人化干预方案。

2.运动训练：每周在社区活动中心开展3次、每次60分钟的团体运动课程，由持有资质的运动指导师带领。课程内容包括：热身活动、平衡练习（如单腿站立、脚跟站立、重心转移）、肌力训练（如下肢抗阻操、坐站练习）、柔韧性训练及步态训练。运动强度将根据您的体能逐步调整，确保安全有效。若您不方便前往社区，我们将提供居家运动手册和视频指导，并每两周电话随访一次。

3.健康教育：每月举办一次主题讲座，涵盖跌倒危险因素识别、安全用药