小学五年级心理健康教学设计：了解真实的自己——南大版同步课堂实施.docxVIP

小学五年级心理健康教学设计：了解真实的自己——南大版同步课堂实施

一、课程定位与育人价值

本课面向小学五年级学生，依托南大版心理健康体系中“了解真实的自己”主题展开，核心任务是帮助学生在自我意识快速发展的关键阶段，学会从外貌、性格、能力、兴趣、情绪反应、人际表现等多个维度认识自己，初步区分“真实自我”“他人评价中的我”与“理想我”之间的差异。五年级学生已经具备一定的抽象思考能力，能够听懂比喻、参与讨论、完成纸笔反省，却依然容易把一次考试、一句评价、一个同伴眼神放大为对自我的整体判断。心理健康课不是给学生贴上“优秀”“普通”“内向”“冲动”等标签，而是搭建安全的表达场，让学生在体验中发现：认识自己不是审判自己，而是带着好奇心接近自己；不是证明“我够不够好”，而是弄清“我现在是怎样的、我想往哪里走”。

本课的学科价值落在三个层面。其一是自我觉察，促使学生把模糊感受转成可描述的语言，例如把“我很烦”细化为“我被误解时委屈，又想立刻辩解”。其二是自我接纳，引导学生承认有限性，认识到优点与不足常常同根共生，谨慎可能带来可靠，也可能伴随迟疑；热情可能带来感染力，也可能伴随急躁。其三是自我调节，让学生获得可带走的方法，例如事实与解释分离、评价与证据对照、目标与行动衔接。课堂评价不追求热闹，而看重学生是否能在课后遇到具体情境时调用课堂工具，说一句更接近事实的话，做一个更少自责的选择。

二、学情研判